Servizi | MO Rebalance

Valutazione Posturale

Analisi statica e dinamica per individuare compensi, rigidità e cause del dolore. Operativo in provincia di Taranto e Bari.

Chinesiologia AMPA

Esercizio preventivo e adattato per riprendere forza, mobilità e controllo motorio in modo progressivo e sicuro.

Metodo Mézières

Rieducazione posturale globale basata sul lavoro sulle catene muscolari per ridurre rigidità e compensi.

Taopatch®

Supporto neuro-posturale per migliorare percezione, assetto e qualità del movimento, quando indicato nel percorso.

Equilibrio e Propriocezione

Allenamento specifico per stabilità, coordinazione e controllo: utile in prevenzione, sport e vita quotidiana.

Dolori Ricorrenti

Programmi per gestire e prevenire recidive di mal di schiena, cervicale e tensioni: obiettivi chiari e progressione.

Percorso Posturale

Un percorso guidato e personalizzato per migliorare mobilità, postura e controllo del corpo nella quotidianità.

Personal Trainer

Allenamenti su misura per dimagrimento, tonificazione e performance, con attenzione a postura e tecnica.

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Recensioni

Cosa dicono del percorso

Avevo mal di schiena da tempo e posture sbagliate al lavoro. Dopo la valutazione posturale abbiamo impostato esercizi semplici ma efficaci. In poche settimane meno rigidità e più controllo. Consigliato in provincia di Taranto.

Marco R.

Taranto

Soffrivo di dolore cervicale e spalle sempre contratte. Il percorso sulla postura e sul movimento mi ha aiutato a gestire le tensioni e a muovermi meglio. Professionale e chiaro. Ottimo anche per chi è in provincia di Bari.

Giulia P.

Bari

Dopo un periodo di stop volevo riprendere senza farmi male. Con l’AMPA abbiamo lavorato su forza, mobilità ed equilibrio, aumentando gradualmente i carichi. Ora mi sento più stabile e sicuro nei movimenti.

Antonio L.

Provincia di Taranto

Cercavo un personal trainer attento alla tecnica e alla postura. Allenamenti personalizzati, progressivi e senza improvvisare: ho migliorato forma fisica e postura. Top per chi vuole risultati seri in provincia di Bari.

Francesca M.

Provincia di Bari

Perché scegliermi

Un metodo concreto e personalizzato

Ogni percorso parte da una valutazione chiara e si sviluppa con esercizi progressivi, obiettivi misurabili e indicazioni pratiche. Opero in provincia di Taranto e provincia di Bari.

Valutazione funzionale

Analisi del movimento e della postura per individuare compensi e priorità di lavoro.

Percorsi su misura

Programmi adattati a età, livello e obiettivi: benessere, prevenzione, postura o performance.

Progressione graduale

Carichi e difficoltà aumentano step-by-step: risultati solidi senza “colpi di testa”.

Approccio integrato

Postura, mobilità, forza, equilibrio e controllo motorio lavorano insieme per migliorare la funzionalità.

Taopatch® quando indicato

Supporto neuro-posturale integrabile nel percorso per migliorare percezione e qualità del movimento.

Praticità e chiarezza

Indicazioni semplici, esercizi replicabili e comunicazione diretta: sai sempre cosa stai facendo e perché.

Percorsi di postura e movimento in provincia di Taranto e Bari